Running camp logo — Беговой кемп в Приэльбрусье. Эльбрус, Карачаево-Черкесская Республика , Россия

Running camp

Беговой кемп в Приэльбрусье

1-10 авг 2026 (10 дней)
Эльбрус, Россия
Difficulty level
Beginner
Registration

О кемпе

Тренировки в живописной природе КавказаБеговой кемп в Приэльбрусье — это восемь дней спорта рядом с высочайшим пиком Европы и потрясающими видами гор вокруг. Вас ждут ежедневные тренировки на невероятно живописных маршрутах, стретчинг в сосновом лесу, важный функционально-технический блок по горному бегу и грамотное восстановление в бане. Кемп подходит не только подготовленным, но и начинающим, кто пока пробегает только 5 км — тренер даст индивидуальную развивающую нагрузку каждому. Вы легко совместите кемп с семейным отдыхом или долгожданным отпуском.

Программа

Тренировки в живописной природе Кавказа

Беговой кемп в Приэльбрусье — это восемь дней спорта рядом с высочайшим пиком Европы и потрясающими видами гор вокруг.

Вас ждут ежедневные тренировки на невероятно живописных маршрутах, стретчинг в сосновом лесу, важный функционально-технический блок по горному бегу и грамотное восстановление в бане.

Кемп подходит не только подготовленным, но и начинающим, кто пока пробегает только 5 км — тренер даст индивидуальную развивающую нагрузку каждому. Вы легко совместите кемп с семейным отдыхом или долгожданным отпуском.

Что вас ждёт

Восемь дней суперспорта

Хайкинг — это основа для высотной акклиматизации.

Сбалансированные нагрузки

Две тренировки в день и восстановление в бане.

Тренировочный процесс

Вы будете плавно адаптироваться к нагрузке и сможете прокачать те зоны роста, которые необходимы именно вам.

Незабываемые места тренировок

Получайте новые навыки и наслаждайтесь красивой природой и невероятными горными видами.

Поддержка и сервис

Всегда на связи по любым вопросам два координатора. Спортивную часть обеспечит команда из четырёх тренеров.

Пятилетняя экспертиза

Мы ездим в этот кемп на протяжении пяти лет и знакомы с особенностями локации досконально. Вы узнаете море лайфхаков и проведёте отпуск в полной безопасности.

Как организован кемп

Спортивный пакет

Двенадцать беговых и функциональных занятий с тренером по пересеченной местности, стартовый пакет от школы и партнёров с подарками, посещение бани в день отдыха.

В пакет также входит трансфер из аэропорта Минеральных Вод до отеля и обратно, а также поддержка куратора до и во время кемпа.

Проживание и питание

Участники кемпа будут проживать в комфортном отеле «Smile». Проживание оплачивается отдельно. Для всех участников кемпа забронированы двухместные номера, чтобы жить вместе командой.

В стоимость проживания входит питание: завтрак и ужин. 

Логистика

Трансфер из Минеральных Вод в отель и обратно входит в стоимость спортивного пакета. Вы оплачиваете только перелёт.

Стоимость полного пакета

Стоимость и варианты оплаты

Спортивный пакет

  • Восемь дней суперспорта
  • Стартовый пакет
  • Организация и развлекательная программа
  • Трансфер из аэропорта до отеля и обратно
Стоимость спортивного пакета
40 900 ₽

Перелёт Москва — Минеральные Воды — Москва

Оплачивается самостоятельно

  • Время в пути — 3,5 часа
Ориентировочная стоимость
30 000 ₽

Проживание в отеле Smile

Оплачивается по ссылке от куратора

Забронировано на всю команду

  • Место в двухместном номере
  • Завтрак и ужин включены
Ориентировочная стоимость
41 800 ₽

Детский спортивный пакет

Возраст: 6–10 лет

  • Восемь дней суперспорта
  • Стартовый пакет
  • Подготовка к детскому забегу
  • Трансфер из аэропорта до отеля и обратно
  • Поддержка куратора
Стоимость детского спортивного пакета
27 900 ₽

Популярные вопросы про кемп

Какая там погода в августе?
Погода в это время умеренно жаркая: днём около 17–20° тепла. Ночью в долине температура может опускаться ниже 10–12°. Обычно в первой половине дня солнечно, а вечером небо может затягивать. В прошлых кемпах по большей части дни были солнечными.
Нужно ли проходить курс акклиматизации?
В первые дни кемпа тренировки будут спланированы так, чтобы вы мягко вошли в режим и адаптировались к высоте. Занятия пройдут на высотах от 1900 м до 3500 м, проживание — на 1900 м. Качественное восстановление и умеренная нагрузка — лучшая адаптация.
Какая нужна экипировка в спортивный кемп?
Подробный чек-лист вам пришлёт куратор после оплаты. Вам потребуется спортивная и повседневная одежда на неделю. Специальное оборудование не понадобится. Треккинговые палки можно арендовать на месте. Рекомендуем взять: солнцезащитные очки, треккинговые ботинки или обувь для трейлраннинга, беговой рюкзак, эластичный пояс для телефона/мелочей, мягкие питьевые бутылочки.
Еду в кемп с семьёй. Можно ли присоединиться к тренировкам человеку, если он еще не бегает?
Все участники будут поделены на 2 группы. Мы рекомендуем, чтобы минимальный опыт в беге был хотя бы 2–3 месяца, и вы могли легко пробежать 7–10 км без остановки. Это позволит вам комфортно тренироваться с группой и быстрее восстанавливаться.
Я оплатил(а) спортпакет. Есть ли возврат средств, если у меня не получается поехать?
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа — возврат составит 100% от суммы спортпакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортпакет не осуществляется.

Информация на данной странице автоматически сформирована на основе общедоступных данных.

Если вы являетесь владельцем информации и хотите внести в неё изменения или удалить её, пожалуйста, свяжитесь с нами: support@nazare.run.

Who this camp is for

This camp is built around running training camp, oriented toward Beginner participants. Use the program block below to match volume, terrain, and recovery to your current fitness.

  • A strong fit as a running camp for hobby runners: clear structure, controlled load, and predictable progression.
  • The location can support altitude training during the camp week—confirm details in the venue notes and schedule.