Беговой лагерь на Иссык-Куле 2026 — Высотный running camp в Кыргызстане

Формат кэмпа

Кэмп по формату близок нашим многодневкам Большая Чуйская тропа, Большая Катунская тропа и кэмпу на северном берегу Иссык-Куля.

Это многодневный (стадийный) трейл, но в режиме тренировки (не соревнования). Главные отличия от кэмпа на северном берегу: сложнее маршруты, более спартанские условия, меньше комфорта.

Ночевки в юрточных лагерях. Питание включено. Одну часть вещей несем на себе, другую перевозят лошади, ещё предполагается 2 заброски.

Делимся на 3 группы по силам (каждая со своим пейсмейкером) и пробегаем маршрут в комфортном для себя темпе.

Главное

• Бежим очень красивый линейный маршрут по хребту Терскей-Алатау. Высоты от 2800 до 3900 метров над уровнем моря. 5 дней, суммарно 85 км с набором +6000 метров. Настоящие высокие горы: ледники, скалы, горные речки, водопады. Увидим все красоты — всё в лучших традициях наших трейлов!
• Мы бежим в самом начале туристического сезона, а значит тропы ещё не вытоптаны лошадьми, которые возят по этому маршруту туристов в разгар сезона.
• По этим маршрутам ещё не бегали трейлраннеры, там не проводятся соревнования… вы будете первыми, кто там пробежал! Это совершенно уникальный опыт и формат :)

О забегах

• Бежим в группах: 3 группы с разным темпом (2 беговые и 1 быстрая ходьба).
• Базовая высота (на которой расположены места ночевок): 2800–3000 м над уровнем моря. Поэтому если у вас нет акклиматизации, мы рекомендуем прилететь на 2 дня раньше и сходить в горы из Бишкека (в национальный парк Ала-Арча).
• Дистанции:
  • 1 день: 18 км с набором +1400 м
  • 2 день: 16 км с набором +850 м
  • 3 день: 13 км с набором +900 м
  • 4 день: 17 км с набором +1450 м
  • 5 день: 21 км с набором +1300 м

Ночевки на маршруте — в юрточных лагерях (4 ночевки).

Об условиях

Ночевки перед выходом на маршрут и после его завершения — на комфортной базе на южном берегу Иссык-Куля (1 ночь до и 2 ночи после).

Питание на маршруте — также в юрточных лагерях (завтрак и ужин горячие, обед — ланч-пакет).

Часть вещей вы переносите с собой в беговых рюкзаках, другую часть перевозят лошади. На 3 и 4 ночевки вещи забрасываются заранее транспортом повышенной проходимости.

После третьего дня маршрута — горячие ванны (природные горячие источники), в остальные дни купание только в горных речках и озёрах.

Расписание

Воскресенье, 7 июня:

• заезд (организованный трансфер из аэропорта Манас (Бишкек) в Каракол)

Понедельник – пятница, 8–12 июня:

• забеги по маршруту

Суббота, 13 июня:

• отдых на берегу Иссык-Куля, купание
• бонус: выезд в каньон Сказка, лёгкий и живописный забег-заминка

Воскресенье, 14 июня:

• отъезд (организованный трансфер в аэропорт Манас (Бишкек))

Внимание:
тем, у кого отсутствует высотная акклиматизация, мы рекомендуем прилететь не в воскресенье 7/06, а в пятницу 5/06, чтобы в субботу 6/06 съездить из Бишкека в национальный парк Ала-Арча (высоты от 2000 м над уровнем моря и выше).

Как добраться

В Бишкек ежедневно летает авиакомпания S7 из Новосибирска и Москвы, а также Aeroflot из Москвы.

Ориентировочная стоимость билета туда-обратно (07/06–14/06):

• из Новосибирска — от 17 000 руб
• из Москвы — от 34 000 руб

* Для въезда в Кыргызстан не нужна виза

Из аэропорта до турбазы и обратно будет организован трансфер (микроавтобус). Время в пути — около 6,5 часов.